¿Cómo podemos mantener nuestras articulaciones sanas, flexibles y móviles?
La función del cartílago es engrasar las articulaciones y absorber los impactos [1].
El problema es que ciertos golpes pueden provocar una ruptura del metabolismo del cartílago. Envejece prematuramente, se adelgaza con mayor rapidez y pueden aparecer molestias.
Pero usted puede nutrir y proteger su cartílago con Artro Complex Max 4.
Una fórmula desarrollada con 7 ingredientes de origen 100% natural o nutricional.
El primero de ellos es el jengibre.
Las tradiciones ayurvédicas presentan al jengibre como una planta sagrada [2] .
Lo que la ciencia nos dice sobre el jengibre
Hoy en día, sus beneficios han sido validados por miles de estudios científicos [3].
Tanto es así que las virtudes del jengibre han sido citadas y reconocidas por :
- Las autoridades sanitarias alemanas (Comisión E) [4]
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) [5].
Numerosos estudios han demostrado que el jengibre es eficaz para combatir las molestias articulares (por ejemplo, la rigidez matutina) en :
- Rodilla [6]
- La cadera [7]
- Cuello [8]
- Hombros [9]
- Manos [10]
- Pies [11]
Por lo tanto, el jengibre es la planta perfecta para ayudar a evitar la rigidez matutina y mantener el confort articular.
Pero una vez que la rigidez desaparece, hay que mantener la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
Para ello, encontrará rosa mosqueta en su fórmula Artro Complex Max 4.
Cómo ayuda la rosa mosqueta a mantener la flexibilidad de las articulaciones
Se realizó un estudio de referencia en 100 personas en un estudio doble ciego controlado con placebo para evaluar sus efectos en la flexibilidad de la cadera [12].
Tras 4 meses de suplementación con 500 mg de rosa mosqueta dos veces al día, los investigadores comprobaron que la flexión de la cadera aumentaba en un 40%.
Según ellos, ya en el primer mes, los participantes habían experimentado una mayor capacidad para realizar las actividades cotidianas. En particular para:
- caminar por la calle
- entrar y salir del coche
- ponerse los calcetines
- o ir de compras
Además de estos 2 ingredientes, encontrará en su fórmula Artro Complex Max 4 :
- Cobre para ayudar a proteger y mantener el tejido conectivo, incluido el cartílago
- La membrana del huevo como fuente de condroitina, glucosamina y ácido hialurónico
- Vitamina C para ayudar al cuerpo a producir colágeno
- Cola de caballo para la resistencia del cartílago
- Vitamina D para mantener los huesos fuertes
Referencias científicas :
[1] https://www.inserm.fr/dossier/reparer-cartilage/
[2] https://www.gingembre.ch/le-gingembre-a-travers-l-histoire
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=ginger
[4] http://buecher.heilpflanzen-welt.de/BGA-Commission-E-Monographs/
[5] http://apps.who.int/medicinedocs/fr/d/Js2200e/
[6] Altman, R. D., & Marcussen, K. C. (2001). Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis. Arthritis & Rheumatism, 44(11), 2531–2538.
[7] Drozdov VN, Kim VA, Tkachenko EV, Varvanina GG. Influence of a specific ginger combination on gastropathy conditions in patients with osteoarthritis of the knee or hip. J Altern Complement Med. 2012 Jun;18(6):583-8.
[8-9] Hu S, Belcaro G, Cesarone MR, Feragalli B, Cotellese R, Dugall M, Scipione C, Scipione V, Maione C, Maramaldi G, Togni S, Riva A. A sport cream (Harpago-Boswellia-ginger-escin) for localized neck/shoulder pain. Minerva Med. 2021 Apr;112(2):255-260
[10-11] Rafal S. Mon guide des médecines douces pour une santé au quotidien. Marabout Référence, 2014.
[12] Warholm, O., Skaar, S., Hedman, E., Mølmen, H. M., & Eik, L. (2003). The Effects of a Standardized Herbal Remedy Made from a Subtype of Rosa canina in Patients with Osteoarthritis: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial. Current Therapeutic Research, 64(1), 21–31.
