Fórmula MagnesioComplemento alimenticio, Citrato de magnesio, Taurina, Vitamina B6

  • el magnesio contribuye a reducir la fatiga;
  • el magnesio contribuye a mantener una función muscular normal;
  • el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso;
  • el magnesio contribuye al mantenimiento de una estructura ósea normal.
1 bote = 120 cápsulas vegetales (1 mes)
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Tres de cada cuatro personas carecen de magnesio

La falta de magnesio puede ser el origen de un estado de fatiga nerviosa y muscular, de un estado de ansiedad e irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño y trastornos del sueño, tensiones musculares, hormigueo las piernas, etc.

Las estadísticas indican que 3 de cada 4 personas tienen una ingesta inferior a la del ARN (aporte nutricional recomendado) [1]. Estas cifras son aún más preocupantes cuando sabemos que están subestimadas dado que no tienen en cuenta factores ambientales como el estrés o la contaminación que aumentan nuestra necesidad de magnesio.

Este déficit, casi generalizado, de consumo de magnesio se podría atribuir a nuestra alimentación, cuya calidad ha sido considerablemente empobrecida (cultura intensiva, refinación) y al estrés psicológicos y psicológicos que aumentan nuestras necesidades diarias.

Se estima que la dieta moderna lleva apenas 200 mg de magnesio por día, mientras que nuestros requisitos reales son de 400 a 500mg, es decir, estamos sufriendo un déficit diario de entre 200 y 300mg.

Todos estos factores hacen que sea cada vez más dificil obtener nuestros aportes de magnesio únicamente a través de la alimentación. 

Referencias científicas :
[1] Arch Intern Med. 2004 Nov 22;164(21):2335-42.The SU.VI.MAX Study: a randomized, placebo-controlled trial of the health effects of antioxidant vitamins and minerals.Hercberg S, Galan P, Preziosi P, Bertrais S, Mennen L, Malvy D, Roussel AM, Favier A, Briançon S.

120 comprimidos / 30 días

Ingredientes por 4 comprimidos (5 100 mg) :

Citrato de magnesio (titulado a 15.4% de magnesio, es decir, 300 mg, 80% de ARN *)

Taurina 300 mg

Vitamina B6 5,4 mg (385% ARN *)

* Aporte Nutricional Recomendado


4 comprimidos al día.

Tomar 2 comprimidos por la mañana y 2 comprimidos al mediodía.


Citrato de magnesio: origen mineral. Producción en Asia.
Taurina: síntesis. Producción en Asia.
Vitamina B6: Síntesis. Producción en Europa y Asia.